Übungen und Kalorienverbrauch

Aufgabenstellung:

  1. Finde heraus, bei welcher Übung du die meisten Wiederholungen schaffst.
  2. Finde die Übung, bei der du die meisten Kalorien verbrennen kannst.
  3. Erstelle einen Trainingsplan, mit dem du insg. am meisten Kalorien verbrennst.
  4. Vergleiche in der Klasse. Wer hat den einfachsten Trainingsplan, um am meisten Kalorien zu verbrennen?